Với các thành phần toàn rau thế này đảm bảo cơ thể bạn sẽ mát rượi cho mà xem.
Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày

Nguyên liệu cần có:

- ½ (một phần hai) quả dưa chuột

- ½ (một phần hai) quả ớt chuông xanh

- 6 quả cà chua bi

- ½ (một phần hai) bắp cải tím

- Rau diếp xoăn

- Muối, đường, dấm, dầu mè

Cùng làm nhé:

  • 1

    Rau diếp xoăn, dưa chuột rửa thật sạch, để ráo nước, cắt thành các đoạn bằng nhau và thái lát với dưa chuột.ư

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 1

  • 2

    Cà chua cũng rửa thật sạch, cắt làm đôi. Ớt chuông xanh thái thành các khúc nhỏ.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 2

  • 3

    Bắp cải tím rửa thật sạch, thái sợi nhỏ hoặc cắt miếng nhỏ đều được. Cho tất cả các loại rau vào với nhau.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 3

  • 4

    Thêm muối, đường, dấm, dầu mè, gia vị trộn cho vừa miệng để thấm một lúc là có thể măm rùi.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 4

  • 5

    Trời nóng thế này mà bạn làm món salad trộn này giải nhiệt cho gia đình thì thích quá.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 5

    Chua chua, ngọt ngọt thanh mát cơ thể vô cùng.

    Salad trộn 5 loại rau mát ruột cả ngày - 6

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

mì gà trộn Đùi heo xốt chua ngọt ngon lam dau hu sot tau xi ga nuong bang noi com dien không giáng sinh đậu hũ non trứng cút hấp xì dầu trang trí sofa với gối Đậm đà hương vị biển từ đĩa ghẹ món tôm Mứt dừa ga dut lo truc banh bong lan ngon tu may và Lẩu gà Gi công thức cá cơm kho riềng Đầu cha thit cơm cá ngừ Vỏ cách nấu chè dậu xanh bánh gio món ăn vặt từ chuối bún xào tôm ngon thit lợn THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU cocktail cà chua cãƒæ món đặc sản tôm nương rau cau dua món nhau rắng rau cà mực ống xào thơm bếp trang điểm nhận kho trứng cút Sữa đau nanh trứng kho thịt cơm chiên lạp xưởng nấm TRỨNG những món ăn sáng ngon Dẻo thơm xôi các ương Lòng heo xào nghệ thạch 3 lớp kiểm banh bo cá ngu kho thom cha gio cuon tom dua cach lam banh com sushi vị cam đống cha rieng me nuong cà mai à canh thịt vit lon hap ngai cuu cong thuc lam banh hanh nhan tương Bần món ăn Nam Bộ dùng nhân đậu xanh chim cút xào banh su kem Cá đồng kho lá gừng non tự làm bánh tim gà nấu cháo Thit ga kho nấu canh chua Cha gio sa ot bánh khoai tây rán bánh trôi nước cách nâu xôi măng tây mì chũ Hà Ly chua mực xào ngô bao tử hến xaofm hến xúc bánh đa ga kho sa nghe lam banh dua càch làm sườn xào trứng tráng canh là giang làm pizza tại nhà Món ngon độc đáo tại khu chợ Campuchia Gà kho gừng bua sang ho ca cÃ Æ cách làm bánh quy bơ Cách tỉa hoa đơn giản từ cà chua Miền Nam bua an Chiêm ngưỡng những món Omurice được 2 Thịt ba rọi cach lam tắc muối Dương vật Mùa Thu mon banh tiramisu Thịt gà khó chocolate các món cháo coctail kieu cuba Ý Tưởng Bí quyết chọn thịt tươi ngon giảm tiểu cầu bệnh nhân thực phẩm trứng cuộn rau củ Khéo Tay cach lam banh quy socola bún riêu chay bo uc nuong thom ngon rau xao ngon temaki cÃƒÆ lam banh trung thu Làm Đẹp mắm chưng thịt khô cá tra lăn phồng chiên phồng gỏi